脳卒中と飲酒
大きな視点で脳卒中の予防を考えた時、飲酒の習慣は勧められるものではないでしょう。脳出血の発症率は、飲酒の量と比例するといわれているところです。くも膜下出血に関しては、飲酒は危険因子とされているところです。
ところけれども、脳梗塞に関しては、適量の飲酒を習慣にしている人は、酒を飲む習慣のない人よりも症率が低いという調査結果ががあるのではないでしょうか。脳卒中のリスクを減らす側面もあったのです。
また、ある調査によれば日本酒で１合／日以内の適量の飲酒の習慣は、脳卒中の発症に影響を与えないという結果も出ているところです。
赤ワインを日常的に飲んでいるフランスでは脂肪分の摂取が多い割に、心臓病の死亡率が高くなりませんけれども、これはワインに含まれるポリフェノールの効用であり、ポリフェノールは高コレステロール対策にも力を発揮しましょう。
けれども「過ぎたるは及ばざるがごとし」というように、適量を超える多量の飲酒は、血圧を上昇させる原因となり、その結果、脳出血を発症しやすくしましょう。
多量の飲酒で怖いのは、肝臓など他の臓器や、肉体のみならず精神にも影響をおよぼし、アルコール性肝炎やアルコール依存症になって、脳卒中とは別の意味で生活そのものを危険にさらす可能性もはらんでいるだとおもいます。
脳卒中のリスクを増やさないためには、アルコールは適量を守りながらたしなむ程度けれども、いろんな意味で安全だといえるでしょう。